เชียงใหม่เปิดเผยมาตรการป้องกันฝุ่น PM 2.5 จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

          เมื่อวันที่ 18 มี.ค. 68 ที่ห้องประชุมชั้น 2 โรงแรมสมายล์ล้านนา อำเภอเมืองเชียงใหม่ รศ.นพ.เฉลิม ลิ่วศรีสกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอดและระบบการหายใจ ได้เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในช่วงที่มีฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ค่าฝุ่นสูงในจังหวัดเชียงใหม่ ผ่านการแถลงข่าวสื่อมวลชนจังหวัดเชียงใหม่ ครั้งที่ 11 ประจำปีงบประมาณ 2568

          รศ.นพ.เฉลิม กล่าวถึงความเข้าใจผิดที่ประชาชนมีเกี่ยวกับค่าฝุ่นว่า “ค่ามาตรฐานของประเทศไทยอยู่ที่ 37.5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร แต่ในความเป็นจริง เมื่อใดที่มีฝุ่น เราไม่สามารถพูดได้ว่ามีค่าปกติที่ปลอดภัย การปฏิบัติตัวในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ” โดยเขาเน้นย้ำว่า ค่ามาตรฐานขององค์การอนามัยโลกคือ 15 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ซึ่งค่าของประเทศไทยนั้นยังสูงกว่ามาก

          ฝุ่น PM 2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพของกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ, ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง, ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดัน เบาหวาน รวมถึงสตรีตั้งครรภ์ ที่อาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ โดยฝุ่นสามารถเล็ดรอดเข้าไปในกระแสเลือดและถึงรกได้

          สำหรับการปฏิบัติตัวเมื่อมีฝุ่น PM 2.5 สูง รศ.นพ.เฉลิมแนะนำว่า หากอยู่ในอาคาร ควรใช้เครื่องฟอกอากาศและหลีกเลี่ยงการเปิดพัดลมดูดอากาศ เพราะจะดูดฝุ่นจากภายนอกเข้ามาในห้อง ส่วนหากจำเป็นต้องออกจากบ้าน ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง และต้องใส่หน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้ โดยแนะนำให้ใช้หน้ากาก N95, KN95 หรือ FFP2 เพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

          การดูแลตัวเองในช่วงที่มีค่าฝุ่นสูงจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น